सिर दर्द में न खाएं दवाई, लगाएं यह Homemade Balm!

पंजाब केसरी(सेहत)- सिर में दर्द होने पर कोई भी काम करने का मन नहीं करता। हम लोग इससे तुरंत राहत पाने के लिए कुछ लोग दवाइयों का सेवन कर लेते हैं। यह कुछ देर के लिए दर्द से राहत तो दिलाती हैं लेकिन धीरे-धीरे सेहत को खराब भी करती हैं। सिर्द दर्द से राहत पाने के लिए बाम लगाना बेहतर है। आज हम आपके घर पर ही बाम बनाने का तरीका बता रहे हैं। जिससे आप दवाइयां खाना छोड़ देंगे।

http://nari.punjabkesari.in/nari/news/help-soothe-a-headache-615074
जरूरी सामान 
नारियल का तेल- 1/4 कप
पेपरमिंट तेल- 20 बूंदें
लेवेंडर ऑयल- 12 बूंदें
लोहबान(Frankincense) ऑयल- 10 बूंदे

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