Tuesday, May 28, 2024

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फल तो फल, इसके बीज भी बेहद शक्तिशाली, सुखाकर किसी भी मौसम में खाएं, हड्डियों में आएगी जान, वजन भी होगा कंट्रोल

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खरबूजे के बीज में मौजूद पोषक तत्व: ट्रूमेड्सडॉटकॉम की रिपोर्ट के मुताबिक, यह बीज बेहद हेल्दी इसलिए भी होता है, क्योंकि इसमें कई तरह के पौष्टिक तत्व मौजूद होते हैं. ऊर्जा, प्रोटीन, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, जिंक, पोटैशियम, मैंगनीज, सोडियम, कैल्शियम, आयरन आदि से भरपूर होता है.  (Image- Canva)

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