Saturday, May 18, 2024

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Bruce Lee का डेली रुटीन कैसा था, ट्रेनिंग प्‍लान हो रहा वायरल, कैसे हुआ कम उम्र में निधन

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File Photo

ब्रूस ली की मौत 20 जुलाई 1973 को तब हुई, जब वह मार्शल आर्ट की प्रैक्टिस कर रहे थे. वायरल ट्वीट में उनके फोटो के साथ लगाए गए ट्रेनिंग प्‍लान के मुताबिक, ब्रूस ली हर दिन सिटअप, पुशअप, रिवर्स कर्ल, रिस्‍ट कर्ल, फ्रेंच प्रेस, टू हैंड कर्ल, ट्राईसेप स्‍ट्रैच, डम्‍बल सर्कल और इनक्‍लाइन कर्ल जैसे वर्कआउट शामिल थे. इसमें हर वर्कआउट के रेप्‍टीशन भी बताए गए हैं.

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